Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą mieć różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz mieć rozmaite objawy. Dużo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź noszenie przenośnego wentylatora, jaki można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym wypadku nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze zmiany, jakie możesz zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Są w stanie być krótsze czy też trwać dłużej. Masz prawo krwawić o wiele bardziej lub ewentualnie mniej niż na ogół. Są to wszystkie normalne zmiany, jednakowoż by upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, albo trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo kobiet ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być nadzwyczaj łagodne bądź też wystarczająco silne, by Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.